指導内容・メニュー
出張指導
| チーム指導 |
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| 部活動・プロや社会人などのスポーツチームへの集団指導。 ・1回(90〜120分)／¥15,000〜20,000 ・月契約も可（月4回／¥50,000〜70,000 etc） ※予算により変動する場合あり。お気軽にご相談ください。 |
| パーソナル指導 |
| マンツーマンによるオーダーメイド式のトレーニング指導。 ・1回(90〜120分)／¥12,000〜15,000 ・まとめ払いによる割引制度あり。 |
スタジオCOPOLUでの指導
| パーソナルトレーニング |
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| マンツーマンによるオーダーメイド式のトレーニング指導。 ・1回(60分)／¥7,000 ・1回(90分)／¥10,500 ※回数券制度による割引あり。 ※学生は上記の価格から半額 |
| グループトレーニング |
| 複数名（8名まで）で行うトレーニング指導。 ・1名あたりの料金／パーソナルトレーニングの半額 ※回数券制度による割引、学生割引も同様に適応。 |
メディアの取材・出演オファーなど
| エクササイズ紹介 |
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| ダイエットや各種スポーツ競技に役立つトレーニングエクササイズの紹介・実演。筋トレ、体幹トレ、ストレッチなど。 雑誌やテレビ、DVD出演なども可能。 |
スタッフ紹介
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戸井田 桂
フィジカル・デザイン・サポート代表
パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU代表
＜取得資格＞
・JCCA認定マスタートレーナー／A級講師
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・BESJ認定ピラティスインストラクター
＜アスリートサポート実績＞
・K-1ジム目黒 Team Tiger所属選手 プロ格闘家
・湘南学園高等学校 男子テニス部
・東京高等学校 陸上部 女子ハードル選手
具志堅 達紀
＜取得資格＞
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・JCCA認定ベーシックインストラクター
＜競技歴＞
・ソフトボール
・野球
| パーソナルトレーニング | |
| 初回体験 | 60分間／3,500円 （年齢問わず一律） |
| 通常60分 | ・単発／7,000円 ・4回コース／26,600円 （単発価格より5%お得） ・8回コース／50,400円 （単発価格より10%お得） |
| 通常90分 | ・単発／10,500円 ・4回コース／39,900円 （単発価格より5%お得） ・8回コース／75,600円 （単発価格より10%お得） |
| シニア割引① 60歳〜69歳 | 通常の単発価格から1,000引き ・60分単発／6,000円 ・60分×4回コース／22,800円 （単発価格より5%お得） ・60分×8回コース／43,200円 （単発価格より10%お得） ・90分単発／9,500円 ・4回コース／36,100円 （単発価格より5%お得） ・8回コース／72,200円 （単発価格より10%お得） |
| シニア割引② 70歳以上 | 通常の単発価格から1,500引き ・60分単発／5,500円 ・60分×4回コース／19,800円 （単発価格より5%お得） ・60分×8回コース／39,600円 （単発価格より10%お得） ・90分単発／9,000円 ・4回コース／34,200円 （単発価格より5%お得） ・8回コース／64,800円 （単発価格より10%お得） |
| 学生割引 | 通常料金から全て半額 （単発・回数券共に） |
